מתקרבים לאט לאט לתאריך מיוחד
ב-21 בספטמבר היום והלילה משתווים באורכם
האור והחושך שווים בכוחם
מתחלפות העונות
עוברים מתקופה של פתיחות וזרימה החוצה
להתכנסות, לחוויות פנימיות יותר
לא סתם חיות מסוימות הולכות לישון שנת חורף !!
מה זה אומר לגבינו ?
שנוכל להיפגש לתרגול 108 ברכות לשמש המסורתי !!
כך נעזור לגופנו להתחבר מחדש עם מחשבות עמוקות.
תקראו בהמשך כמה דברים על התרגול הזה :
108 הוא מספר מקודש על פי האסטרונומיה ההודית המוקדמת.
108 נחשב מספר מזל מיוחד, מספר המסמל את השלמות והאינסוף.
108 מורכב משלוש ספרות אשר סכום ספרותיו הוא 9 כלומר שלוש שלישיות (המכפלה המושלמת של הספרה שלוש).
שלוש הוא מספר בעל משמעות פילוסופית עמוקה בעולם הדת והרוח בהרבה תרבויות, דוגמת השילוש הקדוש בנצרות והשילוש בתרבות ההודית: שיווה וישנו וברהמה.
ה"ג'אפה-מאלה" המסורתית מורכבת מ 108 חרוזים אותה עונדים בודהיסטים והינדים.
את המחרוזת מגלגלים הנזירים ביד בזמן מדיטציה ותפילה כדי לשמור על ריכוז.
השמש – מליוני שנים היא מגיעה כל בוקר מחדש ולא מאכזבת.
108 ברכות לשמש הינו תרגול מסורתי, מדובר בריטואל קבוע המשותף לכל הסגנונות השונים של היוגה.
מעבר לייתרונות של פעילות גופנית יחסית מאומצת, נשימות, שינוי מצב הפראנה אשר מיוחסים לתרגול זה, נוהגים להתייחס לרצף התנוחות בברכה לשמש כמנטרה שהגוף הוא אמצעי לחזרתה.
החזרה ביחד עם האינטנסיביות של המאמץ עשויים להוביל למצב תודעתי משוחרר ועמוק.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה